Sport
Nos 8 conseils pour allier plaisir et performance physique en kayak
Cette année, c’est décidé, vous deviendrez un véritable expert du kayak de mer. Voici nos conseils pour prendre plaisir en kayak et maximiser vos performances physiques La musculation Premier conseil, « le kayak est tout sauf un sport de biceps » ! C’est toute la partie supérieure du corps qui est soumise Lire la suite…